Главная » Боли при беременности

37 Неделя беременности болит живот и поясница

Рекомендации будущим мамам на 37 неделе беременности

На 37 недели беременности малыш уже считается доношенным и может появиться на свет практически в любой момент. Поэтому необходимо знать все рекомендации будущим мамочка, которые находятся на этом сроке беременности.

На 37 недели беременности болит поясница у большинства будущих мамочек. Что же это вполне объяснимо и от этого практически никуда не деться. Ваш животик уже совсем большой, и поэтому на поясницу идёт огромная нагрузка. Чтобы уменьшить боли почаще отдыхайте и не перетруждайте себя никакой работой. В качестве расслабляющей процедуры можно использовать фитнес мяч, на котором можно выполнять различные упражнения.

Секс на 37 неделе беременности вполне может быть. Конечно, некоторые утверждают, что занятия любовью на таких поздних сроках беременности могут повлиять на преждевременные роды. А также будущие мамочки испытывают стресс и зачастую неприятные ощущения, поэтому многим женщинам в это время просто не до секса. Но, если Вы желаете своего партнёра и не чувствуете никакого дискомфорта, то можете смело заниматься сексом на 37 неделе беременности, помните, что это не может привести ни к каким пагубным последствиям.


Зачастую у будущих мамочек на сроке беременности 6 недель температура 37. Это банальная простуда и в любом случае Вам необходимо обратиться к врачу или вызвать его на дом, потому что самолечением заниматься противопоказано. Следует помнить, что на этом сроке беременности категорически воспрещается принимать лекарственные препараты без назначения врача. А вот чай с лимоном и мёдом не окажет никакого отрицательного влияния на Вашего малыша, а Вам улучшит самочувствие.

Понос на 37 неделе беременности также совсем не редкость. Причинами этого недуга могут стать различные факторы: нарушение питания, пищевая аллергия, нервно-психическое напряжения, интоксикация, дисбактериоз и многие другие. Помните, что понос может быть опасен для будущих мамочек, может случиться обезвоживание организма. Поэтому необходимо срочно обратиться к Вашему врачу, он назначит необходимое лечение.

Схватки на 37 неделе беременности случаются довольно часто. В это время уже должны быть собраны все вещи в роддом, потому что малыш может появиться на свет совсем скоро. Для начала следует определиться какой тип носят схватки. На 37 неделе беременности обычно бывают предвестниковые схватки. Они, как правило, носят непродолжительный характер: длятся от нескольких секунд до минуты, а промежутки между схватками могут достигать получасового разрыва. А родовые схватки отличаются от предвестниковых своей регулярностью и постепенным нарастанием частоты и интенсивности. Как только у Вас начнутся схватки необходимо засечь время, если у вас начались родовые схватки, то можете смело отправляться в роддом.

Беременность 37 недель: болит спина

Болит спина у женщины чаще всего по причине чрезмерных нагрузок или инфекций после 37 недель.

Несмотря на то, что 37 неделя беременности приходится на последний, девятый месяц и роды становятся все ближе, нередко этот период омрачается сильной болью в спине. Причины подобных болей могут быть различны; существенно отличаются и способы её устранения.

Несмотря на то, что боли в спине преследуют женщину на протяжении практически всего периода беременности, следует отметить, что на последних неделях беременности, они усиливаются. Это объясняется главным образом тем, что живот максимально увеличивается, нагрузка на поясницу растет, а мышцы слабеют вследствие растяжения.

После 37 недель беременность входит в завершающую фазу, роды, а вместе с тем – значительное уменьшение нагрузок, становятся значительно ближе и после её окончания боли чаще всего прекращаются.

Во время самой беременности справиться с болью полностью удается крайне редко. Однако, помочь себе женщина может, соблюдая особую диету. Её отличительной чертой является включение в рацион максимальное количество продуктов, богатых кальцием. К ним относятся, главным образом, мясо, рыба, а также – молочные продукты и орехи.

В некоторых случаях пациентам также рекомендованы препараты на основе кальция. По возможности также сведите к минимуму физическую нагрузку на позвоночник. Пользу может принести также ношение специального бандажа в то время, пока идет беременность, 37 недель. Болит спина у беременной женщины также во многих случаях по причине заболеваний почек.

Чаще всего симптомами этого заболевания становятся отечность, повышение давления, возникновение резкой головной боли. Женщина чувствует частые позывы в туалет; меняется цвет и прозрачность мочи.

При обнаружении у себя вышеуказанных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу! Самолечением заниматься не следует ни в коем случае – продолжительная болезнь может поставить под угрозу не только здоровье матери, но и ребенка. Чаще всего в таких случаях назначается медикаментозное лечение.

Боли в спине на поздних сроках беременности (третий триместр, 27-40 недель)

В преддверии родов в нервной системе женщины (точнее -кора больших полушарий и подкорковые структуры) происходит формирование родовой доминанты. Данное понятие означает наличие очага в головном мозге, который подобно дирижеру в оркестре, координирует и синхронизирует работу организма и запускает типовые процессы адаптации к рождению ребенка.

Большинство женщин в этот период (на 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 и 40 неделе) отмечают появление тянущих боли в пояснице. Существует различные механизмы развития этих болезненных ощущений. При поздних сроках гестации развивается ряд физиологических процессов, объединенных общим понятием предвестники родов.

Не стоит переживать при возникновении следующих процессов:

  1. К началу 37 недели завершается формирование очень важного анатомического понятия в акушерстве -нижнего сегмента матки. Данный участок располагается выше шейки матки (соответствует области перешейка). Происходит растяжение маточных гладкомышечных волокон в нижней части. Благодаря изменению формы матки головка плода опускается и плотно фиксируется своим саггитальным размером к тазовому кольцу. В период этих изменений женщина замечает, что её общее состояние улучшилось, исчезла одышка, прекратилась мучительная изжога. По причине миграции центра тяжести и изменяется походка женщины. Акушеры ее называют гордая поступь, ведь в данный период мышцы поясницы испытывают максимальную нагрузку.
  2. Немаловажную роль в возникновении болевого синдрома играет выработка на 38 неделе гормона -релаксина. По химической структуре он является полипептидом, его биосинтез осуществляется преимущественно в яичниках, а также в плацентарной ткани. Этот гормон способствует расслаблению мышечной ткани, а также межсуставных соединений, связок и сухожилий. Расслабляется лонное и крестцово-подвздошные сочленения, увеличиваются внутренние размеры таза, благодаря чему тазовое кольцо адаптируется к предстоящим родам.
  3. Существует и иная причина, по которой женщина может заметить, что на 3-м триместре тянет низ живота. Это созревание шейки матки, при котором происходит размягчение ткани. Научно доказано, что шейка отличается по морфологии от матки, хотя и является ее частью. Её даже назвали органом внутри органа, потому что она состоит из 70% из соединительной ткани и только на 30% из мышечной, в то время как соотношение в матке прямо противоположное. Под действием гормона релаксина происходит разрыхление соединительнотканных структур, в частности коллагена, а также увеличивается гидрофильность тканей (наполнение их водой). Кроме того к концу беременности достоверно увеличивается количество рецепторов к окситоцину на поверхности мышечных клеток. Благодаря этому матка все чаще приходит в тонус, а шейка становится мягкой, хорошо растяжимой, она размягчается на все протяжении. Процессы созревания шейки могут сопровождаться неприятными ощущениями. Женщина беспокоится, что у нее тянет и ноет внизу живота, что является причиной визита к врачу. К 37-38 неделе беременности при гинекологическом осмотре цервикальный канал уже может пропускать кончик пальца или весь палец вплоть до внутреннего зева.

Учитывая все описанные причины, ноющие боли в пояснице в завершении периода беременности не носят угрожающий характер. Это просто следствие физиологических процессов, отражающих готовность организма к родам.

В каких случаях беспокойство может быть оправдано:

  1. Надо помнить, что интенсивные и резкие болезненные ощущения могут следствием патологических процессов. Например, сильная боль в лонном сочленении носит патологический характер, и указывает на симфизит (излишнее расхождение суставных поверхностей лонных костей с развитием воспалительного процесса).
  2. Мучительный болевой симптом в пояснице иногда является проявлением мочекаменной болезни. Зачастую камни в мочевыводящих путях начинают беспокоить женщину именно на поздних сроках гестации. Матка в этот период становится максимальных размеров, и происходит сдавление мочеточников, затрудняется отток мочи.

Поэтому при возникновении нестерпимой боли на поздних сроках необходимо обязательно обратиться к врачу .

Автор статьи: Мироненко Нелли Аркадьевна, акушер-гинеколог

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного. шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
  • 35 ответов на частые вопросы по здоровью позвоночника - получить запись с бесплатного семинара

    Список используемой литературы:

    Список используемой литературы:
    1. Акушерство. Клинические лекции (глава - Современные представления о механизмах инициации родовой деятельности , стр. 77-81). Макаров О.В. 2007 год.
    2. Акушерство (глава - Причины наступления родов, предвестники родов ). Савельева Г.М. 2007 год.
    3. Акушерская агрессия (глава - Дородовая госпитализация беременных , стр. 262-269). Радзинский В.Е. 2012 год.

  • Источники: http://stranadetstva.ru/rekomendacii-budushhim-mamam-na-37-nedele-beremennosti, http://www.webkarapuz.ru/article/beremennost-37-nedel-bolit-spina, http://vashaspina.ru/boli-v-spine-na-pozdnix-srokax-beremennosti-tretij-trimestr-27-40-nedel/

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    Интересно

    Можно ставить спираль кормлении грудью

    17 мар 2006, 22:17 Малышу 4 месяца. Кормлю грудью. Месячные еще не начались. Подскажите, пожалуйста, какие методы контрацепции можно использовать, чтобы не навредить малышу....


    Климаксе недержание мочи лечение

    Недержание мочи -нередкое явление во время климакса Недержание мочи при климаксе – это очень распространенный недуг у женщин, он может быть частичным или же...


    Позы беременных второй триместр

    Рекомендуемые позы при беременности Как только вы услышали окончательный вердикт врача:Поздравляю, у Вас будет ребёнок!- всё вокруг приобретает совершенно иной смысл. Вы начинаете...