Главная » Климакс, менопауза

Приливы при климаксе лечение без гормонов форум

Приливы при климаксе иногда могут являться единственным симптомом, который сопровождает окончание репродуктивного возраста женщины. Приливы, как правило, появляются или за два года до наступления менопаузы, или одновременно с окончанием менструации. Довольно часто приливы при климаксе длятся на протяжении нескольких лет. От частоты и интенсивности приливов зависят жалобы женщин на приливы крови и лечение приливов. После процедуры гистерэктомии (удаления матки и яичников), при ранней менопаузе или химиотерапии приливы крови протекают более ощутимо. Но от них страдает большая часть женщин после 45 лет.
Причиной приливов при климаксе является изменение гормонального фона в женском организме. По мере старения у женщин ослабевает работа яичников. Это происходит из-за сокращения количества фолликулов, а также потому, что яичники перестают реагировать на команды мозга. Функцией гипоталамуса является контроль за выработкой гормонов гипофиза и других эндокринных желез, но он также выявляет их дефицит в крови и начинает принимать меры по их восполнению. Прилив крови связан с тем, что гипоталамус начинает остужать тело без перегрева. То есть получается, как при пребывании на жаре, человек замечает повышение температуры и сильную потливость. Аналогичные симптомы сопровождают приливы жара, когда капилляры раскрываются, сердцебиение становится частым за счет вливания в кровь некоторых веществ (адреналин, нонадреналин). Причиной приливов являются нарушения регуляционного температурного обмена на фоне гормональных колебаний. Но спровоцировать прилив жара может фактор из внешней среды. Спровоцировать приливы могут также: ношение тесной одежды, употребление алкогольных напитков и курение, жара и пребывание в душном помещении, злоупотребление острой пищей, стрессы и депрессии.
Нередко приливы у женщин осложняются другими симптомами, помимо покраснения лица и появления пота на коже. Нередко приливы к лицу сопровождаются: слабостью в теле, тошнотой, головокружением, ознобом. У некоторых женщин приливы жара сопровождаются тревожным состоянием.
Время приливов у женщин происходит в период менопаузы. К ним можно подготовить организм, немного изменив образ жизни.

Как проходит процесс лечения приливов?

Нередко женщины переносят приливы при климаксе естественно, если они длятся непродолжительное время и не повторяются часто. Женщины начинают думать о лечении приливов, когда они доставляют сильный дискомфорт или осложняются другими явлениями (гипертония, перепады настроения, депрессии, тахикардия).
Врачи рекомендуют начинать лечение приливов с естественных методов, то есть сперва попытаться обойтись без лекарственных препаратов. Женщинам, чтобы уменьшить частоту приливов крови необходимо:
- обучиться методам релаксации (медитация, йога);
- перейти на растительные блюда;
- регулярно заниматься физическими нагрузками (можно просто гулять по несколько часов в день);
- отказаться от жирной и соленой пищи;
- носить легкую одежду из натуральных тканей;
- пройти сеансы расслабляющего массажа;
- проветривать комнату, спать в холодном помещении;
- брать везде с собой бутылку холодной воды.
Можно спасать свой организм от приливов с помощью глубокого дыхания. Этот процесс выглядит примерное так: дышать животом прямо во время приступа прилива крови, а также утром и вечером по 10-15 минут.
Без рецепта в аптеке можно купить витамины Е и В против приливов жара. Врачи говорят, что ежедневное потребление витаминов оказывает благотворное воздействие на сосуды и нервную систему, сокращая количество приливов.
Если простыми методами уменьшить интенсивность приливов не удается, то есть и более сложные методы, к которым относятся препараты для снижения артериального давления, антидепрессанты или успокоительные средства, а также -гормональная заместительная терапия. Обычно их назначают врачи при тяжелых симптомах менопаузы, которые усугубляются. сильными депрессиями и бессонницей, гипертонией, риском диабета, ожирением.

Комментарии

Золотарев Сергей Владимирович, врач-лечебник
Кандидат наук

Особенностью современной диагностики является установление диагноза в соответствии с современной номенклатурой болезней, что позволяет достаточно точно определить круг лечебных мероприятий в рамках утвержденных стандартов.

Боль в спине знакома значительной части населения Земли и наиболее частой причиной боли в спине являются заболевания позвоночника: дорсопатия, остеохондроз, спондилоартроз, межпозвонковая грыжа, сколиоз, спондилит, радикулит, миозит, мифасциальный синдром. К счастью большинство этих болезней поддаются профилактике и лечению!

Приливы при климаксе

Согласно статистике, 70-90% женщин в период менопаузы сталкиваются с таким неприятным симптомом, как приливы. Резкое ощущение жара, которое начинается в области лица и шеи, распространяется по верхней части туловища и может вызвать не только неприятные ощущения, но и повышение артериального давления, избыточное потоотделение и тахикардию. Как правило, приливы при климаксе нерегулярны, а их время их появления очень индивидуально. Некоторые женщины, у которых гормональные изменения проявляются более резко, могут испытывать симптомы приливов по нескольку раз в сутки, в то время как другие женщины указывают на появление приливов только один-два раза в месяц.

Еще один фактор, на который в период менопаузы стоит обратить внимание, - это общее состояние организма. В период климакса может наблюдаться повышенная возбудимость нервной системы, чрезмерная утомляемость, бессонница. Именно поэтому многие врачи рекомендуют женщинам обращаться за медицинской помощью: современная медицина предлагает мягкие и совершенно безопасные препараты для устранения симптомов приливов и явного улучшения общего состояния.

Народные средства при проявлениях климакса

Народные средства для своевременного предупреждения и лечения приливов при климаксе могут быть очень эффективны. Главное здесь – регулярность приема и правильный выбор дозировки. Так, наиболее действенным средством в период гормональной перестройки является шалфей. Он активно влияет на секрецию половых желез, сглаживая гормональные всплески, вызывающие приливы.

Настойку шалфея готовят завариванием кипятком измельченной сухой травы. При этом на 2 стакана кипятка рекомендовано брать 2 столовые ложки шалфея. Весь приготовленный настой необходимо пить маленькими порциями на протяжении дня курсом 10-14 дней.

Стоит иметь в виду, что шалфей категорически противопоказан при нефритах, поэтому при хронических заболеваниях почек перед применением настойки шалфея консультация врача – строго обязательна. Также стоит учесть, что между курсами приема шалфея следует делать перерывы длительностью 15-30 дней.

Среди других эффективных народных средств наиболее часто рекомендуются:

  • Настойка боярышника. Столовая ложка цветков запаривается одним стаканом кипятка. Через 30 мин. готовый настой процеживается и разбавляется 70-100 мл чистой воды. Такая порция принимается в два приема в течение дня до еды. Рекомендованный курс – 10-12 дней.
  • Настой сухой травы медуницы. Готовится в пропорции 1 ст.л. травы медуницы на стакан кипятка. Порция делится на 4 приема, каждая из которых должна приниматься до еды (за полчаса). Медуница стимулирует выработку женских гормонов, сглаживая всплески и снижая выраженность симптомов приливов.
  • Отвар из листьев розмарина. Готовится в стандартной пропорции 1 столовая ложка сухих листьев на стакан кипятка. Дать постоять на небольшом огне в течение 20-ти минут. Готовый отвар принимать по одной половинке чайной ложки 3 раза в день за тридцать минут до еды.

В период наиболее активного проявления симптомов климакса народная медицина активно рекомендует регулярно употреблять в пищу ягоды ежевики. Также хороший эффект имеют ежевечерние ванны с настоем полыни, которые необходимо принимать курсами по 2 недели.

Для общего укрепления организма, стоит купить в аптеке травяные чаи из сборов трав. В период климакса женщинам рекомендован не только гормональный сбор, но и успокоительные чаи, сборы, укрепляющие общий иммунитет. Также современная медицина рекомендует женщинам в этот сложный период не снижать активность. Особенно хорошими для улучшения самочувствия будут вечерние пешие прогулки перед сном, умеренные физические нагрузки, например, в виде занятий лечебной физкультурой.

Эффективное средство от приливов при климаксе

Кроме средств народной медицины, сегодня существуют другие препараты, изготовленные на основе натуральных компонентов. Одним из наиболее действенных средств, относящихся к этой категории, является Климафемин . Мягкое и в то же время ощутимое действие препарата основано на действии органического вещества генистеин, который является аналогом гормонов эстрогенов. Генистеин получают из люпина, сои, садовых бобовых растений, поэтому его прием является совершенно безопасным.

В состав препарата Климафемин также входит экстракт виноградных косточек, коэнзим Q10, витамин Е, которые способствуют максимальному продлению молодости, сохраняя эластичность кожи и ее упругость.

К доказанным эффектам препарата Климафемин относится:

  • облегчение симптомов климакса;
  • нормализация сна;
  • снижение раздражительности;
  • придание организму тонуса;
  • повышение работоспособности.

Также Климафемин обладает антиоксидантным свойством, являясь профилактикой серьезных заболеваний и замедляя процесс старения организма. Прием Климафемина производится курсами длительностью 3 месяца. Суточная доза – 1 таблетка.

Когда говорят о приливах во время климакса, имеют в виду внезапные приливы жара, когда ощущается тепло, покраснение в области лица, груди или по всему телу. Как правило, это явление кратковременное, однако очень неприятное. Причем, часто, ощущение жара сопровождается не только покраснением кожи, но обильным потением. Чаще всего приливы случаются утром, вечернее время, длятся около 1 минуты, или несколько минут.

Многие женщины, находящиеся в периоде менопаузы, часто жалуются на их появление во время ночного отдыха, когда женщина испытывает неприятные ощущения, потеет, страдает от бессонницы. Как утверждают специалисты, приливы являются следствием сниженного уровня гормона эстрогена, что всегда наблюдается при климаксе. Когда появляется дефицит этого женского гормона, возникают все неприятные симптомы менопаузы, в том числе, ощущение жара.

Можно ли вылечить приливы при климаксе, лечение, народные средства какие-то помогают от этих неприятных проявлений и какие они? Многих женщин среднего возраста интересуют эти вопросы. Поэтому я хочу вам предложить сегодня несколько эффективных рецептов, проверенных временем. Они помогу справиться с приливами и другими симптомами климакса.

- Попробуем приготовить очень эффективный настой из боярышника. Для приготовления этого средства, насыпьте в чашу термоса 2 ст. л. плодов. Если используете сушеную боярку, предварительно немного потолките плоды толкушкой. Теперь долейте туда же 400 мл качественной, мягкой вскипевшей воды. Оставьте закрытый термос на 1 час. Готовый настой слейте через ситечко в другую посуду. После чего пейте по половине стакана до еды.

- Очень хорошее средство от симптомов климакса является иссоп лекарственный. Его цель - уменьшить потоотделение от приступов жара. Из этого растения готовят как водный настой, так и спиртовую настойку. Тут выбор остается за вами.

Для приготовления настоя, насыпьте в кружку 1 ч. л. высушенной, перетертой травы, которую залейте 200 мл кипятка. Накиньте на закрытую кружку теплую тряпочку, ждите 1 час. Потом лекарство процедите, пейте по полстакана до еды.

Если же вы решили приготовить спиртовую настойку, выложите в банку 2 ст. л. сухой травы. Долейте к ней 200 мл. хорошей водки. Уберите на полмесяца. Готовую настойку капайте на 1 ст. л. воды (30 капель). Принимайте лекарство, соблюдая дозировку, трижды за сутки.

- Еще очень хорошим средством является чай, приготовленный из лекарственных растений: мелиссы, чабреца, ежевики. Готовится все просто. Измельчите сушеную траву мелиссы, чабреца и листья ежевики - все в равном количестве. Теперь насыпьте 1 ч. л. этого сбора в чашку. Налейте к травам 200 мл. кипятка. Хорошо укройте посуду и ждите полчаса.

Теперь настой слейте через мелкое ситечку или марлю. Пейте по 1 или два стакана, по глоткам в течение дня. Это очень эффективное средство и практически сразу же снижает интенсивность приливов. Кроме того, восстанавливается нормальный сон, улучшается нервная система.

- Приготовьте лечебную смесь: налейте в банку по 200 мл свежевыжатого сока корней хрена, свежей морковки. Добавьте туда 1 стакан жидкого пчелиного меда и сок, выжатый из свежего, сочного лимона. Все перемешайте, уберите в холодильник. Каждый день пейте смесь по глотку в три приема, за сутки. Лечение - 3 мес.

Кстати, сок хрена готовится следующим образом: прокрутите корни растения через мясорубку. Положите кашицу в эмалированную посуду, налейте туда же прохладную воду, соблюдая пропорцию 1х1. Пусть смесь постоит (плотно закройте) часов 10-12. Потом отожмите и слейте в баночку. Полученный настой - и есть сок корней хрена.

- От ночных приливов, да и от других неприятных симптомов, выручит рябина. Ее ягоды издавна используются в качестве замены гормональных препаратов. Рябина всегда поможет поддержать женское здоровье. Приготовим из нее настойку. Для этого потолките деревянной толкушкой 100 г сухих ягод или измельчите 200 г свежих. Теперь сложите все в банку, а затем налейте в ту же банку 1 л качественного коньяка. Уберите в холодильник на полмесяца. После чего процедите настойку и понемногу пейте, всего по чайной ложечке трижды за сутки.

- Приготовьте настойку из травки, которая справедливо считается женской и называется красная щетка. Для этого понадобится корень растения. Нарежьте помельче 50 г корня, положите в банку, а потом долейте 1 л водки. Чтобы настойка приготовилась, понадобится 1 неделя. Потом нужно пить по 1 ст. л. перед едой.

Несколько полезных советов

- Очень полезно при симптомах климакса, в частности при приливах, ежедневно принимать контрастный душ. Эффективно устраняют ощущения жара при климаксе холодные обертывания или утренние обливания водой. Только обязательно помните, что все перечисленные процедуры противопоказаны при наличии гипертонии.

- Когда почувствуете, что начинается жар, присядьте на стул или в кресло, а затем сделайте 5-6 глубоких вздохов. Дыхание должно быть глубоким, но не учащенным.

- Старайтесь не пользоваться горячим душем и ванной. Не очень хорошо влияют парные. Если идете на улицу, когда жарко, всегда держите при себе бутылку с прохладной водой.

Мы поговорили о том как устранить приливы при климаксе, народные средства для этого привели. Если приливы очень мешают нормально жить, не помогают народные средства, обратитесь к врачу. Специалист назначит вам необходимое лечение, после того как вы сдадите анализ на уровень гормонов. Будьте здоровы!

Похожие новости

Источники: http://www.medicport.ru/stati/ginekologiya_zhenskie_bolezni/prilivy_pri_klimakse_lechenie/, http://www.ginokomfort.ru/ob_intimnom_zdorove/prilivy-pri-klimakse, http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/10572-prilivy-pri-klimakse.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Получать смесь молочной кухне

Молочная кухня для детей - далее...

Ни месячных ни беременности

Тест на беременность отрицательный, далее...

Можно ли на 8 месяце беременности ехать

Можно ли беременным на море? Вот и наступила долгожданная беременность, далее...

Интересно

22 Недели беременности болит пупок

Болит пупок при беременности Во время беременности женщина постоянно чувствует боли, некоторые могут быть легкими и безобидными, а...


Цистит при климаксе лечение препараты

Цистит и климакс Постклимактерический цистит возникает у женщин в возрасте на фоне развития климакса (пременопауза, менопауза, постменопауза). Иногда, его называют инволюционным циститом,...


Туалет кошки после родов

Форум любителей собак и кошекЛучшие друзья человека Уход за кошкой после родов Поделиться 1 Вторник, 31 января, 2012г. 14:13:02 Автор: Lavanda Добрый Администратор:) Откуда: Россия Зарегистрирован: Воскресенье, 13 февраля, 2011г. Приглашений. 0 Сообщений:...